זמן שינה קצר

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

22/08/2011 | 09:21 | מאת: תמי

שלום רב אני נרדמת ב11 בלילה, אין בעיה בהרדמות. מתעוררת ב 3 או 4 לפנות בוקר. עירנית לגמרי. עייפה מאוד ממחצית היום והלאה.חייבת לישון. מעונינת להאריך שעות שינה בלילה. תודה תמי

על מנת להתייחס לשאלתך חסרים פרטים לגבי גילך , מצב בריאותך, האם את נותלתתרופות. משך זמן ההפרעה.

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות