שאלה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
האם זה נחשב לא בריא אם אני הולך לישון בשעה 5 בבוקר וקם בשעה 1 בצהריים אני ישן 8 שעות רצוף כול לילה אבל אני הולך לישון מאד מאוחר כמו שצייינתי למעלה האם יש בעיה עם זה או שצריך לשנות את השעות? יש לציין שאני לא ישן צהריים. אני בן 21
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
20.09.11 | 12:39
האם אתה הולך לישון מאוחר עקב אילוצי לימודים\עבודה או בגלל שזה המצב הטבעי במקרה שלך?
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
