בן הזוג זז מלא בלילה ומעיר אותי

שלום לדוקטור. אני בן 24 מתל אביב. בן הזוג שלי הוא בן 22. הבעייה היא שהוא זז מלא בלילה, עשרות פעמים, ומעיר אותי. לא היה לי דבר כזה עם אף בן זוג אחר. אנו יושנים על מזרן סילי פוסטרופדי זוגי. אני איתו כשנתיים. כבר בתחילת הקשר שמתי לב שהוא זז המון בלילה ופולש לחצי שלי של המזרן, ואחרי שהייתי קם עייף כל בוקר, החלטתי לשים חוצץ בין שני החלקים של המזרן, בצורת שני מקלות, כדי שהוא לא יוכל לפלוש לחצי שלי ולהעיר אותי. זה פתר את בעיית הפלישה למקום שלי, אבל לא פתר את בעיית התזוזות שלו וההסתובבויות שלו בחצי שלו, שמאחר ומדובר במזרן קפיצים, מגיעות אלי ומעירות אותי. קשה לי מאוד להרדם אחרי שאני מתעורר מהתזוזות שלו. אציין שחלק גדול מהתנועות שלו הן כביכול "מיניות", והוא מדבר מתוך שינה דברים הקשורים לסקס, ונוגע לעצמו באזורים אינטימיים בזמן שהוא עושה את התזוזות האלה, אבל ממיילא אני שם עטמי אזניים כי אני רגיש לקולות, אז הדיבורים שלו פחות מפריעים לי. קראתי שבן אדם רגיל אמור לזוז בין 15 עד 30 פעמים בלילה, ושמחקים מוכיחים ששינה על מזרן נפרד טובה יותר. הוא מודע לבעיות שפירטתי, אבל אנחנו לא ממש יודעים מה לעשות. אני לא כל כך רוצה לשלוח אותו למעבדת שינה, כי סה"כ הוא עצמו יושן טוב ולא קם עייף, וגם זה לא נעים מבחינתו ללכת לשם. האם הבעייה היא אצלו שהוא זז הרבה או אצלי שאני רגיש לתנועות שלו ומתעורר ולא תמיד מצליח להרדם? האם להשקיע ולקנות מזרן זוגי יקר וללא קפיצים כדי שאוכל לישון טוב? האם כדאי לקנות שני מזרנים יחידים לשים אותם מספר סנטימטרים אחד מהשני כדי שהתזוזות שלו לא ישפיעו על המזרן שלי? מדובר בהוצעה נוספת של אלפי שקלים ואני ממש לא יודע מה לעשות, וחושש שאני מטפל בסימטום ולא בבעיה. המון תודה דוקטור!