ד"ר אייל שלום. ברצוני לדעת אם קיימת בעיה בתפקוד.

אני בן 25 ומאז שאני זוכר את עצמי אני לא ישן בצורה סדירה. אני תמיד ערני בלילה ובבקרים לוקח לי המון זמן להתאושש מהשינה. לאחר כמה שעות אני נהיה עירני (נניח וקמתי ב7 - בסביבות 11) בצורה נורמלית. בלילות שוב אני מצליח להרדם עד השעות הקטנות וחוזר חלילה. ניסיתי כמה וכמה פעמים לא לישון במשך לילה שלם ובלילה לאחר מכן להרדם מוקדם ובכך "לסדר" את השעון הביולוגי אך אני תמיד נהיה עירני בלילה שוב פעם ומתקשה להרדם. הצלחתי "לכוון" את עצמי למשך חודש אך עדיין זה היה כרוך בשעה ואף יותר של בהייה בתקרה עד להרדמות. במידה כשאני ישן תמיד אני ישן המון שעות אם אני לא מחוייב לקום בבוקר לדברים כמו עבודה או לימודים ושוב השעון משתבש. בבקרים מאוד קשה להעיר אותי משינה, אני מכוון שעון מעורר דרך מערכת סטריאו על עוצמה מאוד גבוהה ועדיין השכנים שלי מתעוררים לפני בבוקר ולפעמים אני ישן כך כמה שעות מבלי לשים לב למוזיקה. רק כשמעירים אותי באמצעות מגע אני מתעורר אבל לא מצליח להתעשת וממשיך לישון. הבעיה הזו הפכה להיות מאוד טורדנית בזמן האחרון ופוגעת קשות בתפקוד שלי. האם אלו תסמינים של בעיית שינה כלשהיא? שכחתי לציין. כשאני במסגרת של עבודה עדיין אני מאחר המון, כרגע אני לא עובד והשינה שלי גולשת באופן קבועה לשעות הצהריים. הדבר המוזר הוא שברוב הפעמים לאחר של כ6 שעות של שינה, יש לי יכולת להתעורר משעון מעורר וכו'. תודה מראש.