הפרעות שינה כמובן...

אני בת 50 מזה כשנה סובלת מהפרעות בשינה, נרדמת ללא קושי אך מתעוררת מספר פעמים בלילה לעיתים עם קושי להרדם שוב השינה קלה ואני קמה מאוד עייפה ועייפה גם במשך היום, מרגישה שהדבר פוגע בתפקוד, רופאת המשפחה נתנה לי מרשם עם סירקדין, בבית מרקחת סירבו לתת כי אני מתחת לגיל 55, מדוע? במידה ואשיג את התרופה בפרטיהאם בגילי אסור לי לקחתו ולמה? וכמה זמן מותר לקחתו? ומה אפשר לקבל במקומו, איני רוצה תרופות ממכרות כמו בונדורמין. תודה.