האם תוסף טבעי של מלטונין עדיף על מלטונין בתרופות
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
לאחר שקראתי את הכתבה ומכיוון שאני סובל מהפרעות בשינה חיפשתי באינטרנט וגיליתי שניתן לרכוש גם תוסף טבעי של מלטונין ולא בתרופת מרשם . השאלה היא האם החומר הוא אותו חומר הנציגה באתר של חברת ויטמין פור לס ישראל אמרה לי שכן מה דעתך בנושא ?
לקריאה נוספת והעמקה
תוספ המזון השונים כולל אלו המכיךים מלטונין לא עוברים הכנה רוקחית ולכן אין ודאות ואחריות לגבי המינונים ולגבי חומרים נוספים היכולים להמצא בתוסף לעיתים קרובות ללא פירוט בדף הנלווה . מומלץ לכן לפנות לקבלת המלטונין בבית מרקחת מורשה בלבד.