משהו מוזר קורה לי בשינה

לפעמים בזמן שאני ישנה הגוף שלי קופץ כאילו קיבלתי מכת חשמל ואז אני מתעוררת מזה אבל אחרי כמה שניות אני חוזרת לישון . זה קרה לי גם פעם כששכתי וכמעט נרדמתי .. אני לא מבינה למה זה קורה ..

ואני בת 14 אם זה עוזר במשהו ..

אוקיי תודה , אפשר לדעת רק לידע כללי מה זאת הבעיה הפיזיולוגית הזאת ?