לא מתעוררת בבוקר

שלום, אני כמעט בת 18, ובשנים האחרונות התפתחה אצלי תופעה שאני לא מצליחה להתעורר בבוקר. אני הולכת לישון בדרך כלל בשעה 12 (לפני זה אני לא מצליחה להירדם). בדרך כלל, אני שמה חמישה שעונים מעוררים ובאחרונים אני כבר מתעוררת, אך לפעמים קורה שאני לא שומעת אף אחד מהם (פשוט לא שומעת אותם), ולא שומעת שמתקשרים אליי וממשיכה לישון.. אני חייבת לטפל בבעיה הזאת בדחיפות לפני הגיוס שלי לצה"ל. הייתי מעדיפה תרופה או פתרון טבעי על כדורים, אך הייתי שמחה לשמוע המלצות על מה אפשר לעשות עם זה.