אמביאן 12.5 CR מכיל לקטוז ואסור על רגישים לו

שלום ד"ר אייל רוזנצווייג אני לוקח לאחרונה כחודשיים,עוזר לי לישון עם זאת אני לא ישן מספיק עמוק אך התרופה היא ממש שיפור. חפני זה לקחתי לוריוון וזה עוזר הירדם אך לא לשיון הרבה זמן וגם לא לישון עמוק. אבל פתאום אני קורא שזה מכיל לקטוז ולי הלקטוז הוא בעיה כי ויש לי מעי רגיז מאוד ואני לא סובל חלב. יש תרופה במקום בלי לקטוז שעושה לי שילשולים ? גם בוואבן יש לקטוז והיא לא עוזרת לי. אגב,מותר לקחת מנה וחצי למשל מזה בלי קשר ללקטוז ? לנסות ? תודה