כדורי שינה להקדמת שעות השינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
אני סטודנט בתקופת מבחנים. אני רגיל ללכת לישון בשעות מאוחרות, ורוב המבחנים שלי הם ב-9 בבוקר. הייתי אצל רופאה לפני כמה זמן והיא רשמה לי כדורי בנדורמין כדי לעזור לי להירדם מוקדם לפני מבחנים. עוד לא יצא לי להשתמש בכדורים ורציתי לשאול אם לדעתך הכדור יכול לעזור לי? האם כדאי לי לנסות את הכדור (לא בלילה לפני מבחן) כדי לראות איך הוא משפיע עלי?
לקריאה נוספת והעמקה
במצבים אלו רצוטי להשתמש בד"כ בתרופות בעלות זמן השפעה קצר יותר דוגמת ZODORM או אחרות מאותה המשפחה.