הפרעות שינה

אני לא יכולה להרדם בלילה, אני ישנה כל לילה בערך 3 שעות ואז נרדמת בצהריים, ושוב לא ישנה בלילה. אני בת 17 וזה משפיע מאוד על חיי הפרטיים והנפשיים. בנוסף גיליתי שאם אני לוקחת את התרופה אהיסטון (נגד אלרגיה) אני נרדמת מהר מפני שהתרופה מנמנמת. האם זה בריא לקחת תרופה המיועדת לאלרגיה למטרות שינה? ומה עליי לעשות?

לא, אני עדיין חוזרת עייפה הביתה.