הליכת לילה

מדובר כמובן בהליכל לילה. הליכת לילה הינה תופעה המשתייכת לקבוצת תופעות הנכללת תחת השם פאראסומניה שמשמעותו ליד השינה.בשינה כרגיל מתקיים מצב של חסימתה מוחית של הפעולות המוטוריות השונות כך שפקטדות שונות לתנועת שרירים המתהוות בקליפת המוח אינן מגיעות לחוט השדרה והפעולות אינן מתבצעות. מתקיימת כמו כן במתח השרירים.במסגרת הפאראסומניה נוצרת הפרדה כך שהמוח בכללותו ממשיך לישון אך פקודות מוטוריות הנשלחות מן המוח אל מערכת השרירים אינן נחסמות וכך מתקיימת פעילות מוטורית מסוגים שונים.התופעה הינה מוכרת ונפוצה . התופעה נפוצה יותר בגיל ילדות והופכת נדירה יותר עם ההתבגרות. גורמי סיכון להחמרת התופעה הינם חסר בשינה ומצבי מתח שונים. מאחר והסובל מן ההפרעה אינו מודע לה מיותר לנסות ולדבר על מנת שישנה התנהגותו. אין מניעה להציג בפניו את הבעיה אך לא מעבר לכך. מעבר לטיפול בהפחתת גורמי הסיכון יש לאבטח את סביבת השינה . יש לסגור חלונות באופן שלא ניתן לפותחם באופן רגיל. עדיף לנעול דלתות . יש להרחיק גורמי סיכון מהחדר. יש לזכור שנצפו אנשים המבצעים תוך שינה פעולות ברות סיכון כגון הדלקת אש בכיריים ואף יציאה אל מחוץ לבית ונהיגה.