לא עייף, לא נרדם, לחץ מינורי בחזה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, שמי אבי, תושב המרכז, בן 23, טיפוס בריא ללא שום מחלות עבר. מזה כחודש אני סובל מבעיות שינה חמורות. עד לפני חודש הייתי נרדם בקלות, הולך לישון ב-11-12 וקם לעבודה ב-7 או טיפה אחרי בקלות ומלא באנרגיה. בחודש האחרון אני מתקשה להירדם אם בכלל, הולך לישון ב-12 ונרדם רק כעבור שעתיים שלוש במקרה הטוב ומתעורר כשעה שעתיים לאחר מכן, הרבה לפני השעון מעורר. בחצי מהלילות אני לא נרדם כלל וכלל (!) ואינני מרגיש עייפות שזה הדבר שהכי מפחיד אותי. לא עייף שהולך לישון ולא עייף שמתעורר מהשינה שבעצם לא קיימת. קיים אצלי גם לחץ קטן בחזה באיזור הלב למשך רוב שעות היום, שמקשה על תיפקודי היומי בעבודה. האם זה נורמלי בגיל הזה? למה זה קורה? יש פיתרון לדבר הזה? והכי חשוב, לאן נעלמה לי תחושת העייפות שהייתה כ"כ שכיחה אצלי??? תודה ושבת שלום!
תופעה של אי יכולת להרדם ללא תחושת עייפות בימים שאחרי הלילות הלבנים איננה תקינה. כשלב ראשון לברור נחוצה בדיקת שינה.