שינה בעייתית

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

18/02/2013 | 21:06 | מאת: אור

היי יש לי תינוק בן 4 חודשים, יש לו בעיות שינה באופן שמשגע אותי הוא מתחיל את היום בשעה 7 בבוקר אוכל חוזר לישון עד 9 ואז אוכל משחק שוב נרדם אחרי שעה שעתיים וכך עד השעה 17:00 בערך, לאחר מכן מתחיל הבלאגן של השינה שלו הוא מנסה להירדם מתחיל לשפשף את עיניו בחוזקה להשתולל לצרוח צרחות עד כדי זה שהוא נחנק וגם כל זה ממשיך אפילו שאני עושה לו טקס שינה עם מקלחת עיסוי וכו אני מבינה שהוא מתקשה להירדם וצריך את עזרתי אבל, מה עליי לעשות כדי שיירדם בכוחות עצמו מבקשת את עזרתך!

לקריאה נוספת והעמקה

תינוקך נמצא בשלב בו דפוסי השינה מתגבשים.שנת היום הינה חלק מהשינה הפיזיולוגית בגיל זה. בחלוף החודשים מרווחי העירות הולכים וגדלים עד להתגבשות פזת שינה אחודה בלילה. הקושי הנראה על פי תאורך הינו ריווח של פרקי השינה ביום.ניתן לשלוט בנושא זה ע"י תזמון נכון של הארוחות מה שאומר שמרווחי בין הארוחות אמורים לגדול.להנחיה והדרכה מדויקת יותר את מוזמנת לפנות להנחיית הורים במכון השינה בתל השומר.

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות