שינה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

10/03/2013 | 23:37 | מאת: שיר

שלום אני בת 26 אני לא מצליחה אף פעם לקום בבוקר!! פשוט אף פעם לא אקום בזמן.. מאז שאני זוכרת את עצמי תמיד הייתי קמה מאוחר ומאחרת לבית הספר וכך זה המשיך לצבא ומשם לעבודה זה נורא פוגע בי בכול הבחינות וזה לא חשוב כמה אני ישנה בלילה גם אם אני ישן 8 שעות לא אצליח לקום...מה עושים?!?! יש מקרים שאני קמה בזמן אבל יוצאת יותר מאוחר מהבית מאשר אני קמה מאוחר יותר... זה נורא מפריע לי ומשפיע עלי בחיי היום יום.. האם יש טיפול לבעיה????

ייתכן וההפרעה הינה ממקור התנהגותי אך יתכן גם שמדובר בהפרעה בתזמון השינה . לצורך ברור יש לפנות למכון השינה.

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות