לא ישנה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
היי, אני בת 34 וסובלת מהפרעות שינה קרוב לשנה. יש לציין שלא עברתי שום טלטלה נפשית אשר יכולה לגרום לכך. ניסיתי הכל , נאטרופתיה, הומופאתיה.. לוריוון, בונדרמין. זה התחיל מזה שלא הייתי ישנה 2 לילות שלמים בשבוע(ללא שינה לחלוטין), ובארבעה חודשים האחרונים זה החמיר. היום למשל, אני ללא שינה מעל 5 ימים. כשפניתי לנוירולוג, הוא לו היה מוכן לבצע שום בדיקה "לא שיגרתית" ואמר לי שהוא רופא של כדורים, "אם את רוצה לישון קחי כדורי שינה". שתיתי במשך 3 שבועות את הבונדרמין, אך גם איתם לא הצלחתי להירדם. ואם כבר נרדמתי, קמתי עם תחושת חוסר שינה והאנג אובר.. אני במצוקה גדולה וכבר לא יודעת מה לעשות
לקריאה נוספת והעמקה
לעמית שלום. הבעיה שאת מתארת הינה מעבר למטרות הפורום. יש צורך כמובן בייעוץ אישי. את מוזמנת לפנות למכון השינה . ניתן לקבל התחייבות בקופ"ח