האם סירקדין יוכל להועיל לי?

אני בת 36 סובלת מנדודי שינה בתקופות מסויימות כשמשהו מטריד אותי (גם דברים קטנים) . כדורי שינה עושים לי ממש רע. (ואני מתכוונת לחצי סטילנוקס ). אשמח לתשובה ותודה על הפורום!

אתה חושב שיש סיכוי שסירקדין ישפיע עלי טוב ? מבחינת הגיל (בד"כ מומלץ ליותר מבוגרים) ומבחינת אופי ההפרעה שלי שיש לילות שאני ישנה מצוייין ויש לילות שממש לא. ZODORM הוא מקביל לסטילנוקס! תודה רבה אני די נואשת!