התרגלות לזולפידם

שלום רב, אני נכה בת 41 עם מחלות רקע שונות שגורמות לכאב כרוני קשה, וכתוצאה מכך לקשיים בשינה. אני לוקחת זולפידם בערך 6 שנים. הכדור עובד טוב יותר מכל כדור אחר שניסיתי עד היום. עם השנים המינון עלה בגלל התרגלות, ולכן אני מורידה את המינון באופן הדרגתי. אך בכל פעם שאני יורדת בחזרה למינון של כדור ללילה, ההתרגלות חוזרת על עצמה ועליי להעלות שוב את המינון, וחוזר חלילה... לעלות, לרדת... ללא סוף. אני מרגישה שאני משחקת משחק חתול ועכבר עם המוח שלי. הוסבר לי שכך פועל המוח ושניתן להפסיק לקחת את התרופה למספר שבועות כדי שהגוף "ינוח" ממנה ואפשר יהיה להתחיל מחדש את הטיפול, אך החמרה קשה בכאבים הכרוניים הפכה את האופציה הזו לבלתי נסבלת. האם יש דרך אחרת להתמודד עם ההתרגלות של הגוף לתרופה? אודה מאוד על כל עצה. אלה