מפחדת מאוד
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה רפואית
שלום יהודה ניניו אני בת 16 וכבר שנים מפחדת ממחלות וממוות, זה הדבר שהכי מפחיד אותי בעולם... אני מפחדת ללכת לקופת חולים לבדיקות קלות אפילו, אני מפחדת לעשות בדיקות דם או חיסונים... כמעט התעלפתי כשאני ראיתי אנשים חולים בסוכרת או בשמשהו אחר... זאת חרדה כל כך גדולה שאיני יכולה לתאר... אז שאלתי היא - מה עליי לעשות? איך אוכל בעצמי להתמודד עם החרדה? אני אפילו מפחדת לעשות טיפול פסיכולוגי, אני מפחדת מכל תזוזה מוזרה בגוף. הדבר המפחיד מכל הוא בלילה - כשכולם ישנים, תוקפות אותי חרדות שיקרה לי משהו כמו דום לב, או משהו רע אחר ואף אחד לא ישים לב ויעזור לי! אני מטבעי פחדנית אך בעיקר בענייני מחלות ומוות לא טבעי. אנא אני צריכה עזרה לצאת מהחרדות האלה, יש לי אותן שנים כבר ואפילו שלא קורה לי שום דבר רע, הן ממשיכות לתקוף אותי... מה עליי לעשות?
הי שקד, שימי לב שהצלחת לבטא את עצמך ולבקש עזרה, וזה הרבה! אני מתכוון לזה, שלמרות שהמצוקה גדולה וממושכת את מוצאת לנכון לדבר אותה ולקרוא לעזרה, וזה הצעד הראשון הכי חשוב בשינוי. זכרי שמה שאת חווה נראה לך כבלתי ניתן לפתרון, אבל עבור הפסיכולוג הרפואי זהו מצב מוכר שניתן לשנותו במגוון דרכים. אני מבקש שתצרי עימי קשר טלפוני על מנת שאבין מה חוסם אותך מלגשת לטיפול, שזה בעיניי הדבר הכי נכון לעשות, ואפילו להמליץ לך על מספר אפשרויות טובות. יהודה
מנהל פורום פסיכולוגיה רפואית
