מחשבות על תזונה

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה רפואית

17/11/2022 | 20:10 | מאת: דובב

איך אני צריך להפסיק לחשוב על / להיות תלוי באוכל ולשתות כל הזמן גם גם שלא שצריך שזה קצת לא טבעי ככה ?

שלום דובב, כל הנושא של הפרעות בהרגלי אכילה (ובהרגלי השתייה) "יושב" בדרך כלל על קונפליקט נפשי. מציע שלפני הכל תדבר עם רופא המשפחה בשביל לשלול מצבים גופניים שיכולים להוביל לחוסר האיזון בתיאבון ובתחושת הצמא, ורק אחר כך תפנה לטיפול וייעוץ אצל פסיכולוג ית רפואיים.

מנהל פורום פסיכולוגיה רפואית