לא יודעת איך להתמודד

שלום, אני מרגישה בסיטואציה שגדולה עליי ולצערי אני לבד בזה, אין לי למי לפנות ואני לא יודעת מה לעשות. יש לי פוביה רצינית מתהליכים רפואיים וזה נושא שתמיד מעלה אצלי חרדה. לאחרונה אני מתמודדת עם החמרה במצב רפואי קיים ובעקבות זאת הופנתי לבדיקת הדמייה (שגם לזה לקחתי כדורי הרגעה וזה לא עזר), אלא שלצערי הבדיקה העלתה ממצא לוואי מדאיג שעכשיו הייתי צריכה להתמודד גם איתו. אבל גם הממצא הזה שלח אותי לבדיקה נוספת שמצאה עוד משהו חדש. ככה בתוך חודש קיבלתי 3 אבחנות שונות "במקרה"שכל אחת מהן זו התמודדות בפני עצמה. לא רק שזה גדול עלי להכיל את כל זה, הבעייה היא שאחת האבחנות מחייבת אותי לניתוח דחוף וזה משהו שהוא הקו האדום שלי. אין לי שום אפשרות להתמודד עם זה. אני מאז יושבת בבית בלי יכולת לתפקד וכל מחשבה על זה גורמת לי כל הזמן להתקפי חרדה ואני לא מצליחה להפסיק לבכות . אפילו המחשבה שתישאר לי צלקת שתזכיר לי את הטראומה הזו זו מחשבה שאני לא יכולה להכיל. ניסיתי גם לקרוא על זה קצת אבל ברגע שהגיעה תמונה של חדר ניתוח רצתי להקיא רק מהתמונה. אני יודעת שאם לא אעשה את הניתוח בהקדם אני מסכנת את חיי וכל יום שעובר זה לא לטובתי, אבל באמת שזה משהו שאני לא יכולה להתמודד איתו. מצד אחד ויתרתי, מצד שני אני חיה בפחד. אני לא יכולה עם הסיטואציה הזו