זקוקה לעזרה

שלום רב.אני בת 22נשואה ללא ילדים. יש לי שאלה,מגיל צעיר מאוד6 בערך אני סובלת מחרדות(נראה לי שמאז שההורים שלי החליטו להתגרש)ובתקופה האחרונה כמעט משהו כמו 4 שנים אני כל הזמן עייפה וממש אובססיבית לשינה.חוץ מיזה אני גם היפוכונדרית(אבי היה חולה ועבר השתלת כבד ולפני שלוש שנים היה לו אבסט מוחי והוא היה סעודי ולפני 11 חודשים הוא נפטר)כל הזמן אני חושבת שיש לי מחלה לא עלינו או שאני יחלה כמו שאבי חלה ואם יש לי כאב איפה שהוא בגוף ישר אני בודקת את התסמינים של זה באינטרנט ונכנסת עוד יותר לחרדות ממה שכתוב שם.אני מפחדת ללכת לרופאים לעשות בדיקות כדי שלא יגידו לי שיש לי משהו ואני גם מפחדת ללכת לפסיכולוג שיתן לי כרדורים ,אני מפחדת מתרופות עשיתי בדיקות כלליות והכל בסדר.במשך השנה האחרונה אני גם מנסה להיכנס להריון ללא הצלחה והייתי אצל רופא נשים שאמר שהכל בסדר איתי אז עם ככה מה עובר עלי?איך אפשר לטפל בחרדות האלה זה מכניס אותי לייאוש ואני רוצה להיות נורמלית.

יהודה שלום.קודם כל תודה שענית לי. אתה צודק בזה שרשמת שגם ניסיתי להכיל את הכל במשפט אחד וגם שזה משפיע עלי(במיוחד העניין שאבי חלה וסבל לפני פטירתו). עניין שני,אני מודעת לכך שטיפול פסיכולוגי יעזור לי מאוד וזה ילמד אותי גם איך לשחרר וגם ילמד אותי איך להתנהג ולפעול,יש בי פחד לגעת בנקודות הרגישות האלה כי זה "יחשוף אותי" ואת האני הכי עמוק אצלי שרק אני ובורא עולם מכירים ולא איש אחר.לצערי ברופת חולים כללית אפשר לקבל טיפול פסיכולוגי על ידי מי שהם קובעים וזה יכול להיות גם עובד סוציאלי ואני לא מעוניינת בכך אלא בפסיכולוג מומחה,אבל אאין הכיס מאפשר לי טיפול יקר(אני כרגע לא עובדת)רציתי לשאול אותך מס שאלות ברשותך:1) האם אני כל כך אוהבת לישון ויוצר לחלום כי זה בריחה מהמציאות? 2)איך אפשר לפתור את האובססיה לשיהה(אני מסוגלת לישון 14 שעות ואפילו יותר). 3)מה ההגדרה הרפואית למה שיש לי?לפי ההתרשמות ממה שכתבתי לך?4)איזה טיפול אתה חושב שיתאים לי? תודה רבה לך על הזמן שאתה עונה לי.מעריכה מאוד.