סטריליות יתר-האומנם?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה רפואית
שלום,בשנים האחרונות אני מרגישה שמידת הנקיות שלי יתרה.מעבר לעניין נורמטיבי. אני שוטפת ידיים בכל 10 דק- רבע שעה...תלוי במה נגעתי. אם אני יוצאת החוצה אני מרגישה מזוהמת מכל הפיח של הרכבים והאוטובוסים,סיגריות ומיני מזהמים אחרים.גם אם אצא רק לשפוך את פח האשפה אתקלח. גם לאחר מקלחת לקראת שינה אני שוטפת שוב ידים פנים ורגלים.ומנקה את הפלאפון במגבת לחה.מכל הנגיעות במשך היום עם ידי המלוכלכות..מחליפה מצעים בתדירות גבוהה.במידה ומישהו מתיישב על מיטתי המצעים יוחלפו.החלונות בחדרי מוגפים תמידית שלא יכנס האוויר המזוהם בחוץ. עוד דוגמא..עם אחד מיושבי הבית מטגן בשמן חביתה,ציפס,חצילים,מלוואח וכו'...אני אוטמת את חדרי שהריח לא יכנס וגם אני מסתגרת בחדר שהריח לא ידבוק בי. זה תקציר קטנטן..פחות או יותר. הורי וחברותי העירו לי כבר.. מה דעתך בעניין?!תודה!
שלום מורן, אני חושב שאת השלב החשוב הראשון עשית, וזה השלב של הכרה בבעיה. מה שאת מתארת מתאים באופן כללי להפרעה טורדנית-כפייתית הבאה לידי ביטוי בהתנהגויות ניקיון או הימנעות ממגע עם מצבים או אובייקטים שעשויים לזהם את גופך. זוהי הפרעה ששייכת למשפחת הפרעות החרדה וכך גם צריך לטפל בזה. כלומר, לנסות תוך כדי טיפול פסיכולוגי פרטני להבין את מקורות החרדה שלך, מאין נבעו ונובעים וכיצד ניתן להתמודד איתן באופן יעיל. ככל שתקדימי לטפל בכך, ויש טיפולים יעילים כדוגמת טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כך תמנעי מצב שההפרעה תהפוך כרונית.ייתכן והפסיכולוג יעריך את דרגת חומרת ההפרעה ככזו המצריכה גם שילוב של טיפול תרופתי, שהינו יעיל לביותר לסוג הפרעה זו. יהודה
מנהל פורום פסיכולוגיה רפואית
