חרדות וגלי חום

שלום חן, דיכאון וחרדה לאחר לידה הם מצבים שכיחים ונורמליים ולאורך זמן הם מתאזנים. השינויים הגופניים והנפשיים הכרוכים בלידה ובגידול התינוק הרך הם גדולים ומשפיעים גם על האיזון הנפשי שלנו. כל הכבוד שפנית לעזרה והתחלת בטיפול שעוזר לך. טיפול תרופתי יכול להוריד את מרבית התחושות הלא נעימות שחווית בחודשים הראשונים. עם זאת, הטיפול התרופתי לא מטפל בדברים שקשורים לשינויים שעברת כשהפכת לאמא. הרבה דברים משתנים מבחינה משפחתית, חברתית ותעסוקתית וזה יוצר לעיתים עומס או מתח נפשי. הסימנים למתח הזה יכולים להופיע למשל כשאת נלחצת מתחושות גופניות (למשל גלי חום) או כשאת נלחצת מהופעת מחשבות מסוימות. אני ממליץ לך בחום להיפגש לכמה שיחות עם פסיכולוגית רפואית על מנת להגיע למצב עוד יותר מאוזן ורגוע בתפקוד היום יומי שלך בהצלחה אל תהססי לפנות לכל שאלה ועניין נוספים