חלומות וסיוטי לילה

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה רפואית

10/06/2011 | 12:23 | מאת: רחל

יש לי חבר טוב שהבת שלו נפטרה לפני כשנה מאז אינו מסוגל לתפקד אינו ישן בלילות ויש לו חלומות קשים המעירים אותו ,הוא חסר סבלנות ולא מסוגל להיות במקום אחד יותר משעה,נמצא במצב נפשי ירוד ,וסגור בתוך עצמו. איך אפשר לעזור לו עם החלומות וסיוטי הלילה וחוסר הסובלנות שלו אני מאוד רוצה לעזור לו לחזור לשיגרת החיים עד כמה שאפשר

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רחל ותודה על פנייתך, יש כמה אפשרויות לעזור לחברך, שחווה את הנורא מכל, החל בהגשת כתף חמה בשעות הקשות, דרך עידוד לתקשורת ולפעילויות משותפות המחברות אותו עם תחושת החיים והסביבה החברתית, ועד לחיבור בינו לבין פסיכולוג המתמחה בנושא של אבל ושכול. אנו יודעים לאמר כיום, בעקבות עבודות חשובות שנעשו בתחום, שאבל בעקבות מות אדם קרוב ואהוב, קל וחומר כשהמדובר בילד/ה שלך, איננו מסתיים לעולם. המיקוד אם כך הינו בסגנון ההתמודדות עם השכול ובשילוב שלו עם המשך החיים. הפרעות בשינה וחוסר שקט/סבלנות הינם סימנים המעידים על מצוקתו הרבה. חשוב לערב את רופאו של חברך על מנת שיעקוב אחריו וימליץ במידת הצורך על שילוב של טיפול תרופתי אשר יקל על עוררות היתר והסיוטים שהוא חווה. אולם מנגד חשוב גם שידבר את מצוקתו. יש משפט שאומר there is a magic in the telling וללא ספק טיפול פסיכולוגי יכול להיות אמצעי חשוב בהמרת הסבל הנפשי למילים ובהשגת הקלה. אינני מכיר את חברך ואישיותו, אולם כיום יש קבוצות תמיכה להורים שאיבדו את ילדיהם (אינני יודע בת כמה הייתה הבת וממה נפטרה), יש פורומים העוסקים בנושא באינטרנט, יש ספרות לא מעטה, או במילים אחרות ישנן דרכים מגוונות למצוא קהילה תומכת שחברך יכול לשאוב ממנה כוחות. ושוב, הדבר תלוי באישיותו ובסגנון התמודדותו עם משברים. אני מחזק את ידייך וכאן לכל עניין נוסף יהודה

מנהל פורום פסיכולוגיה רפואית