איך יודעים אם זו מחשבת שווא או לא?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום וברכה יש לי שאלה איך אני יודע אם המחשבה שאלוקים "שונא" אותי ושאני כרגע "נענש" על חטאים שעשיתי בעבר זה סוג של מחשבת שווא של אשמה או שזה משהו אמיתי ושזה יעבור מעצמו? הרי זה משהו שאין אפשרות באמת להוכיח, עניין דתי של אמונה ורוחניות.. פעם כשפניתי למיון בנוגע למחשבות דומות רשמו לי "חשיבה overvalued idea". בעברי אכן עשיתי חטאים לצערי (שכבתי עם אישה נשואה, פגעתי בהוריי מילולית, שכבתי עם בחורות לא יהודיות וכו'..), ועל הדברים הללו יש עונש מוות לפני התורה.. איך אני יודע אם המשברים הנפשיים הנוכחיים זה כתוצאה של עונש מאלוקים, או שזו בעיה נפשית וצריך תרופות? מה הטיפול ב-overvalued idea? ואיך בכלל אפשר לדעת אם צריך ללכת במקרה הזה לרב או לפסיכיאטר או לפסיכולוג? תודה
שלום לך, יש להבדיל בין מחשבות שווא (פסיכוזה) לבין מחשבות טורדניות. אפילו המונח שציינת, overvalued idea, מתייחס למחשבות טורדניות ולא לפסיכוזה. ככל הנראה לא מדובר בפסיכוזה מאחר שאתה מטיל ספק בנכונות המחשבה, ואינך מאמין בה במאת האחוזים. אכן, אין שום הוכחה שאלוהים מעניש אותך (וגם אם זה נכון, מה אפשר לעשות עם זה? האם זה אומר שהבעיה הנפשית אינה אמיתית ולא צריך לטפל בה?). בכל מקרה, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי (כמובן אצל מטפל שעובד עם OCD ומכיר את ההפרעה לפני ולפנים). אם יש בעיות נוספות שדורשות טיפול פסיכיאטרי, כדאי לפנות גם לפסיכיאטר. בברכה, שרון לויט, פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com