קשור בהפרעה -הטקסים?

היי רם, יכול להיות שמדובר בהתנהגויות כפייתיות, אבל אם התקף החרדה אינו קשור במחשבות טורדניות, אין כאן טורדנות. כלומר, "הפרעת פאניקה" היא למעשה הפחד מפני הפחד עצמו, ולא כמו ב- OCD, פחד ממחשבות או מתכנים מסוימים שאינם קשורים בחרדה עצמה. הטיפול בהפרעה כולל קבלת החרדה בלי התנהגויות מרגיעות. כלומר, יש צורך לעבור התקף חרדה בלי לעצור אותו, על מנת לאפשר למוח ללמוד שהחרדה אינה מצב מסוכן, ושהיא עוברת לבד. אנשים הסובלים מהפרעת פאניקה (ומהפרעות חרדה אחרות, כולל OCD) בדרך כלל לא נותנים לעצמם את ההזדמנות ללמידה כזאת, מאחר שהם מנסים שוב ושוב להרגיע את החרדה. גם אם הניסיונות להרגעה כושלים, עצם הניסיון אינו מאפשר למוח את הלמידה. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975