אובססיה טורדנית בקשר ללימודים שאני לומדת

שלום. התחלתי לפני שבועיים בתשלום חד פעמי ללכת ללימודים שבא רציתי ללמוד. שילמתי תשלום חד פעמי לגבי שתי הלימודים 60 שקל אך בסופו של דבר אמרתי למורה שאין לי כסף לשיעורים המלאים והיא אמרה לי שהיא רוצה ששתי השיעורים הבאים אבוא בחינם ולגבי השיעורים המלאים שמתחילים בספטמבר היא תדבר איתי על התשלומים. אני אפילו לא קיבלתי קבלה על התשלומים האלה וגם לא נרשמתי לא חתמתי כלום. הבעיה שאני מקבלת ביטוח לאומי ואני תלויה בהורים שלי כספית ואין להם תקציב לשלם לי על הלימודים כאשר המורה אמרה לי לבוא לשתי שיעורים בחינם האמת שלא רציתי כי פחדתי שהיא תדרוש ממני בסוף כסף היא גם כפתה עלי עם אפשר להגיד ככה היא אמרה לא לשאול את ההורים שלי עם לבוא או לא לבוא פשוט לבוא וכאשר אמרתי לה לא היא כעסה זאת אומרת הסתכלה עלי במבט מאיים כזה המורה היא לא נעימה במיוחד בהתנהגותה נראה לי שהיא מנסה לכפות עלי כי היא ניסתה לשכנע ולשכנע למרות שלא רציתי להמשיך וזה הכניס אותי לדפיקות לב מחשבות טורדניות כל הזמן אני חושבת שאם לא אבוא לשיעור הבא היא תתקשר או תאיים אני עברתי טראומה בעבר בקשר לדבר כזה ולכן החרדות הדפיקות לב המחשבות לא מפסיקות לי אני כל הזמן רוצה להתקשר אליה אבל אני כבר לא עושה את זה כי היא לא עונה לי לטלפון לפעמים אני מפחדת שאם לא אגיע היא תחפה עלי לבוא ולשלם לשיעורים המלאים למרות שאין לי כסף אגב לא נרשמתי אצלה והיא גם לא לקחה את הפרטים שלי ולא נתנה לי קבלה אבל אני כותבת לך למרות שאני לא יודעת אם זה מתאים לפורום מה לעשות עם הכאבים בחזה הדפיקות לב המחשבות הטורדניות על המורה לחשוב שהיא כן תתקשר אם לא אבוא או לא תתקשר פשוט אני מרגישה דפיקות לב רעידות כאבים בחזה אני לא צעירה כבר ואני כרגע לא בטיפול רציתי לשאול כעצה ראשונית עזרה ראשונית רק בשביל שתוכלי להקל עלי בפורום אפילו עצה קטנה איך להתמודד אני כל כך אודה לך שוב אולי זה לא מתאים לפורום אבל באמת אין לי אם לדבר ולמי לפנות כרגע רק עצה קטנה אני מודה לך שרון מקרב לב