פריק קונטרול/ אגרנות?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום שרון, יש לי הפרעה שאני סובלת ממנה תקופה ארוכה. חפצים שאני אוגרת במחשבה שהם סנטימנטליים עבורי שאני יודעת שאני מעריכה אותם יתר על המידה ואין בהם ממש. אני סובלת מגיל קטן מכפייתיות, היא כל פעם משנה צורה ואני סובלת מאפקט אחר שלה. בשנים האחרונות זה המרדף אחרי דברים פעוטים, לדוג' חפץ שנאבד לי ואני נכנסת להיסטריה ופאניקה והופכת עולמות כדי למצוא אותם, גם במחיר של הגעה לאשפה לעיתים. הדברים הכי קטנים של הקרובים אלי שנעלמים, מכניסים אותי לדיכאון ועצב ולמחשבות אינסופיות עליהם. לפעמים גם אני נזכרת בחפץ כלשהו ומתחילה במסע חיפוש בבית כדי לבדוק בוודאות איפה הוא. ואז יש את האפקט של "היי" שאחרי שעה, שעתיים שוכח ואז אני מתחילה בחיפוש חדש. אינני יודעת אם זה נובע מהיותי "פריק קונטרול" או מהכפייתיות/אגרנות. או שזה גם וגם. זה דבר שפוגע משמעותית באיכות חיי ובחיי הסובבים אותי. אני כל הזמן עסוקה בלחשוב על מה "אולי" זרקתי, איפה החפץ X, ועל מה אני צריכה "לשמור"... רוב הזמן שלי סובב סביב זה. האם הטיפול היחיד הוא תרופתי? יש לציין שניסיתי לתקוף את ההפרעה הזו מכל הצדדים בצורה עצמית, אבל זה לא צלח. אני מוכנה לטפל בזה גם במחיר של טיפול תרופתי, השאלה האם זה האופציה האחרונה? מה שבטוח זה שאני מעוניינת בהמלצה למטפלת מקצועית באזור המרכז. אשמח אם תוכלי להפנות אותי למישהי מתאימה במייל - [email protected] תודה רבה
היי אנה, בוודאי שהפתרון התרופתי אינו הפתרון היחיד! למעשה, אני חושבת שהוא צריך להיות קו טיפולי משני ולא ראשוני, שהרי טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) הוא יעיל מאוד. חבל לקחת תרופה באופן קבוע (על כל המשתמע מכך) כשאפשר לנסות קודם פתרון אחר, לא? אני יכולה לתת לך המלצה במייל, השאלה היא אם את מחפשת פסיכיאטרית או טיפול פסיכולוגי. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
אני חושבת שאולי אתן צ'אנס לפסיכולוגית קודם - אשמח אם תוכלי לשלוח לי במייל [email protected] פסיכולוגית מקצועית בתחום. תודה רבה
היי שרון, מחכה למייל. תודה
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
