שאלה אשמח אם תעני לי
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
הגיוני שפחד וחרדות ומתח גורם לכאבי גוף של ממש? כאבי ידיים רגליים צאוור עורף ושרירי הפנים הגרון החזה דפיקות לב מהירות גם בזמן מנוחה? אטימות בראש כזה בגב בשרירים בפנים זה הגיוני שעומס יתר וחרדות תמידיות עם מחשבות כפייתיות ולא מרפות גוררות כאבים ותחושות כאלה מוזרות? גם כאבי רגליים עייפות כאבים בפנים וכל מיני מיחושים מוזרים? אציין שאני ב3 חודשים האחרונים בלחץ וחרדות קשות מאז שננשכתי על ידי הכלב שלי ואני מפחדת ממחלת הכלבת למרות שהסבירו לי ואמרו לי שאם הכלב חי ושרד את ה10 ימים ממועד הנשיכה הוא לא יכל להדבי בנגיף רק כאשרהוא חולה קלינית ומקסימום 10 ימים אחרי זה מת כי גם הסגר לוקחים רק ל10 ימים ואם הכלב שרד לא נותנים שום טיפול כי הכלב לא יכל להדביק ואני עדיין בשבילי ועדיין בפחדים וכל דבר מקפיץ אותי ואני מפחדת הגיוני שזה יגרור תגובות כאלה בגוף וכיביכול מה שקראתי כאבי גרון אז פיתחתי כאבי גרון כאבים באזור הנשיכה אז פיתחתי כאבים החרדה ממש יוצרת כאבים שהם של מחלה?
היי שרון, חרדה יכולה לגרום לתחושות גוף שונות ומשונות. לפעמים התחושות מחקות את המחלה האמיתית שפוחדים ממנה, וזה יכול להופיע בכל אזור בגוף. ברור שאין שום סיכוי שאת חולה בכלבת שלושה חודשים לאחר שננשכת, אבל המחשבה הטורדנית אינה "מאמינה" להיגיון (וזה מה שהופך אותה לטורדנית). הדרך הטובה ביותר להתגבר עליה היא פשוט להתעלם ולא להתייחס, למרות התחושות הפיזיות המציקות. בבדיקות רפואיות מן הסתם לא יימצא דבר, וכל התחושות נובעות מחרדה. אולם, גם ידיעה זו לא "תשכנע" אותך שלא נדבקת בכלבת, ולכן הדרך היחידה היא להתעלם ו/או ללכת לטיפול שיעזור לך בכך. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
