על אף שאני סובלת ממש מתקשה לשחרר למה זה ?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום רב, אני סובלת מארגנות כפייתית שגורמת לי סבל גדול. אני לא מוצאת את בגדיי איפור ומוצרי טיפוח ותמיד מתארגנת ברגע אחרון מה שאני מוצאת ונראת רע . והכי גרוע שאני זקוקה לדברים חשובים ולא מוצאת...אין ספק שזה גורם לי סבל משמעותי חברות באות לעזור לי ולא מבינות למה אני לא זורקת על אף הרצון הגדול שלי לשינוי, אני לא מצליחה ותמיד חוזרת לבלאגן אדיר וברור לי שזה חוסם אותי מהתקדמות . למה הגעתי למצב כזה של אגרנות כפייתית קשה ? ייתכן שזה קשור לאבי בילדותי שהיה זורק לי את בגדיי וחפציי החשובים מאחר וחזר אז בתשובה וזרק מה שנחשב בעיניו כתועבה ... היום אני נשואה ורוצה כל כך לחיות אחרת . אבל הייתי לא מזמן בהרצאה של פסיכיאטר שטען שאי אפשר להשתחרר לגמרי מאגרנות זה נכון ? יש תקווה שאם אקבל טיפול נכון אגמל? מה נותן לי האגרנות הזו שאני לא מסוגלת לשחרר ? תודה
שלום לך, קודם כל, בהחלט יש תקווה. הטיפול הנכון הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). בעזרת עבודה נכונה, בתוספת המוטיבציה שלך, אפשר להתגבר על הבעיה. לצערי הרב, פסיכיאטרים רבים רואים אפילו בעיות פסיכולוגיות קלות כבעיות שאי אפשר להתגבר עליהן לגמרי, וזה בפירוש לא נכון. ראיתי גם מקרים של אגרנות כפייתית שכיום לא קיימת כלל. בדרך כלל, החפצים הנאגרים נותנים תחושה של שליטה וביטחון. אנשים הסובלים מאגרנות בדרך כלל אוהבים לחוש "מוקפים" בחפצים שלהם, וכן קיימת בד"כ חרדה גדולה להיפרד מהחפצים, בטענה שאולי יהיה להם שימוש בעתיד. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
