תחושות ניתוק

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

14/07/2014 | 09:49 | מאת: מורי

שרון אני כולי רועדת מהתחושות ניתוק אני כבר לא יכולה להכיל את זה מה אני עושההה

לקריאה נוספת והעמקה

היי מורי, אין דרך להיפטר מתחושת הניתוק, ודאי לא בכוח. הדרך הכי טובה להתמודד עמה היא לקבל אותה ולתפקד כרגיל למרות התחושה, לא להתנגד לה ובסופו של דבר היא תחלוף מעצמה. אמרי לעצמך שזו רק תחושה לא נעימה, היא אינה מסוכנת ואינה פוגעת בתפקוד היומיומי.

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית