תרגול מיינדפולנס עלול להזיק?

היי יעקב, תרגול של מיינדפולנס לא יכול לגרום שום נזק בשום צורה. קריאה מרובה באינטרנט, לעומת זאת, יכולה לגרום לחרדות רבות, מאחר שחלק גדול מהמידע שנמצא בו אינו נכון ואינו מדוייק. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975