Ocd מטופל ב cbt שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
הסברת לי שהתחושה הלא נעימה לאחר המנעות מטכסים היא טבעית אוקיי. אבל מה עם לגבי ההמנעות מדברים מהנים עבורי ..הרי עצם ההימנעות הינה טכס בפני עצמה שמשדרת למח שלי שמשהו לא תקין אחרת למה אני נמנעת? אנא תקני אותי אם אני טועה
היי בר, לא היה ברור משאלתך שההימנעות מדברים מהנים קשורה ב- OCD. האם אכן הדבר כך? אם כן, כמובן שאין שום צורך וסיבה אמיתית להימנע מדברים מהנים, ועלייך לעשות אותם. הימנעות כזאת אכן שקולה לטקס, אז זה לא יהיה מדויק לומר שהפסקת את כל הטקסים. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
ההמנעות מדברים מהנים קשורה בנושא של האוסידי ואני מבינה במודעות שזה לא תקין ולמה בכלל הרגש שלי משדר לי להמנע מזאת את יכולה להסביר למה זה קורה ..הבנתי ממך שזה טקס בפני עצמו
היי בר, מה שגורם לך להימנע זו המחשבה הטורדנית, ככל הנראה שאם תעשי א' אז יקרה ב'. או שאם תעשי דברים מהנים, תיתקלי בדברים מפחידים המעוררים מחשבות. אבל את יודעת טוב ממני מה את חושבת ומרגישה, ולכן אני חושבת שאת צריכה להפנות את השאלה הזו כלפי עצמך ולנסות לענות עליה.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
