שרון איזה טיפול מומלץ לבעייתי?

היי ניצנה, עצוב לי לשמוע שאת בטיפול שלא נותן לך כלים לפתור את הבעיה שלך. בהחלט קיים טיפול שיכול לעזור. הוא נקרא "טיפול קוגניטיבי התנהגותי" או CBT. בטיפול זה, המטפל אינו שותק ומשאיר אותך עם הבעיה, אלא נותן לך כלים מעשיים לפתור אותה. הטיפול הזה כולל הרבה תרגול, בתוך הפגישות וביניהן, במטרה לשנות את הדפוסים שמזיקים לך וגורמים לך להגיע שוב ושוב לאותם מקומות הרסניים. אציין כי הטיפול יעיל גם עבור OCD וגם עבור בעיות אחרות, כך שגם אם יתברר כי מעורבים גורמים נוספים שאינם OCD, מטפל קוגניטיבי התנהגותי יוכל לעזור לך. את מוזמנת לקרוא על הטיפול באופן כללי וב- OCD בפרט באתר שלי (בכתובת http://www.cbthaifa.com/ocd-treatment.html ). בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975