המשך לשרשור למטה בקשר למחשבות

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

11/03/2018 | 20:45 | מאת: מורי

היי שרון, כפי שאמרת ועפי שאני יודעת לא ניתן לשלוט בהתפרצות סכיזופרניה כמו שאי אפשר לשלוט בהתפרצות של מחלות שונות גופניות ונפשיות אבל זה לא מןנע ממני לפחד מזה ולחשןב שיש לי את זה בגלל כל התסמינים המשונים שיש לי וכן זה מפחיב אותי כח קראתי בעבר שסכיזופרניה יכולה להתפרץ עקב לחצים נפשיים וכרגע אני נתןנה לכאלה וגם הגיל שלי הוא קלאסי להתפרצות המחלה בקרב נשים. בנוסף יש לי גם מחשבות מי יופל בילשים במיוחד בבכןרה שקשורה אליי מאוד ופחד אם לא אצליח לחזור לעבודה בחודש הבא איך אשלם גנים והוצאות של הבית הרי מי שחולה בסכיזופרניה לא יכול לעבוד ועוד ועוד מחשבות שמשפיעות לי על התפקוד והמצב רוח...וזהו אני לא יודעת מה לעשות אם זה

לקריאה נוספת והעמקה

היי מורי, זה נכון שהמחשבות קיימות ולא נעלמות, אבל צריך לתת להן כמה שפחות "במה" ויחס. אין לך מה לעשות בקשר לזה, ולכן אין שום טעם להתייחס למחשבות ואפילו לדבר עליהן בכלל. פשוט, תני להן להיות שם, מאחר שהן גם כך שם, אבל אל תעשי דבר. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית