מחשבות מתקנות קוגנטיבי

היי רוני, בוודאי שלגבי המחשבות ה"משניות", כפי שכתבתי. עם מחשבות טורדניות אסור בתכלית האיסור לנסות "לדבר" בהיגיון, מאחר שזה מהווה התנגדות להן ורק מחזק אותן. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975