קולות משהו מפחיד מאוד
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי שרון בוקר טוב מה שלומך? עוד פעם אני ממש מפוחדת הייתי אתמול בערב עם הילד לבד בבית קילחתי אוץו וחשבתי על כל מיני דברים פתאום ממש שמעתי שקוראים לי בקול רם קפצתי ממש ובעצם אף אחד לא קרה לי מאתמול אני רק שומעת קולות ואני בפחדים ממש קשים
היי מורי, אני מבינה שאת מצפה שאגיד לך שהכל בסדר ושלא תתייחסי לזה. זה כמובן סוג של אישור, וחבל שאת עדיין מבקשת אותו ומייחסת חשיבות לתופעות שאת כבר מכירה היטב. חוסר התייחסות למחשבה כולל גם לא לבקש אישורים, ובאופן כללי ניסיון לא לדבר על המחשבות ולא לשנות את התנהגותך (אפילו בדברים קטנים) עקב המחשבות הללו. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
זה ממש קול לא מחשבה על קול זה קול אמיתי
היי מורי, אפשר לשוחח איתך איכשהו בפרטי?
אם אתה סובל מאותו סוג של בעיה אין לי בעיה לדבר איתך אבל אם אלו דברים אחרים אז אני קצת מפחדת כי אז אני מתחילה לחשוב שיש לי כל דבר
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
