עליית לוסטרל ל 200 מ"ג
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום שרון !! כנראה מעצם ההפחתה של סוגי כדורים אותם אני נוטל >> חש קצת פחות טוב . היום הרופאה שייש לה רצון חזק לסייע לי העלתה מינון לוסטרל ל 200 מ"ג . כעת אני שואל אותך מה שכתבת לי בפניה הקודמת שלי שזה לוקח זמן השאלה היא אז מתי אחוש שינוי לטובה .. ??? כמובן באם הינך יודעת.. הדר" אמרה לי שייש לה רעיון לתת לי כדור בשם ג"וליאן או ג"ילט משו כזה.. במידה ולא אגיב ללוסטרל .||| אני מאוד מקווה שאחוש יותר טוב . אני גם סובל מאי שקט גדול מאוד . למרות הכל חייב להמשיך הלאה ומקווה לטוב יותר .. לילה טוב ותודה רבה
אציין שמייד לאחר השהות שלי במחל" נוסע לעבודה בה אני עובד כ 4 וחצי שנים . אז הלחץ עולה לי גם כי אין לי ממש כוח ועצבים לעבוד . אשמח לשמוע דעתך בעניין . תודה
היי אייל, למיטב ידיעתי, מרגישים את השינוי לאחר עלייה במינון תוך מספר שבועות לכל היותר. לגבי העבודה, כנראה שזו אחת הסיבות שהטיפול במחלקה הוא קצר עבורך (כי הוא בדרך כלל מיועד לנתינת מסגרת לאנשים שלא עובדים, והצוות כנראה מעוניין שתמשיך בחיים הרגילים שלך מהר ככל האפשר). עד אז, תצטרך להתמודד עם העומס. זו תקופה קצרה בסך הכל, ואפשר להכיל את זה. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
השאלה שלי .. מתי אתחיל לחוש שינוי משמעותי בהרגשה שלי .? שמעת על הכדור הזה שכתבתי ?? אוליי איני מדייק אבל זה משהו כזה . הלוסטרל עוזר להרגעה נפשית ? עד כמה שידוע לך...? ושאלת השאלות שלי היא עד כמה אצליח לחוש ולשפר את ההרגשה ?? תודה רבה לך . כעת לגבי הזמנים של השהות במחלקה ממש איני יודע במה לתלות זאת כי על הפגישה הראשונה שהגעתי והתקבלתי למחלקה הרופאה אמרה לי שאני אשהה עד 2 בדצמבר . ואין עוררין על זה . גם צריך עצה לגבי האי שקט שייש לי .. מה אומר לרופאה ואיך היא תתיחס לכך . מחר יום הבחירות איני עובד וגם המחלקה סגורה . כך שאראה את הרופאה רק ביום ד הקרוב . עד אז נקווה לשיפור במצבי אמן. תודה ולילה טוב
היי אייל, אני לא יודעת אם תחוש שינוי משמעותי בהרגשה שלך, ייתכן שתחוש שינוי קל. וכמו שאמרתי, למיטב ידיעתי זה יכול לקחת מספר שבועות, אבל עדיף להתייעץ עם הרופאה, קשה לי להאמין שהיא לא תיתן לך את המידע הזה. כל התרופות מהמשפחה של הלוסטרל הן תרופות נוגדות דיכאון, שיכולות גם להקל על חרדה בטווח הארוך. גם גילקס היא תרופה נוגדת דיכאון, בעיקרון אין הבדל מהותי בין התרופות השונות. הן שייכות לקבוצות שונות של נוגדי דיכאון וחרדה, אבל אין זה אומר דבר לגבי יעילותן, שכן היעילות היא אידיבידואלית וכל אדם מגיב אחרת לכל תרופה. אני לא יודעת עד כמה תצליח לשפר את ההרגשה, לא ניתן לדעת את זה, שכן פסיכיאטריה מבוססת על ניסוי וטעייה. חלק מהאנשים מגיבים לחלק מהתרופות בחלק מהזמן, וזה הדבר הכי מדוייק שאפשר להגיד על תרופות פסיכיאטריות. בכל מקרה, אין תרופת פלא והייתי מציעה לא לתלות יותר מדי תקוות בתרופה כזו או אחרת, כדי לא להתאכזב. לגבי האי שקט, אתה יכול ליידע את הרופאה והיא תגיד לך מה כדאי לעשות. לילה טוב, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
שלום שרון !! קצת מאוכזב מכך שכתבת לי שאני לא אחוש שינוי משמעותי . זה קצת מייאש .. כי אני מאוד משווע להרגיש הכי טוב שרק אפשר . מה עוד ניתן לעשות בכדי לשפר את תחושות הדכאוניות שלי ? בוודאיי שאין כדור קסם זה ברור אבל מה כבר אני מבקש לחוש טוב . כלומר שאלתי היא !! > האם יש מצב "לצאת " במידת מה מהדיכאונות והחשיבה הטורדנית ? תודה רבה
היי אייל, קודם כל, כתבתי שאי אפשר לדעת איזה שינוי תחוש. ייתכן שהוא יהיה משמעותי, ייתכן שיהיה קל וייתכן שלא יהיה שינוי בכלל, ולכן הפסיכיאטרית הציעה טיפול בתרופה נוספת (כי זה בדרך כלל מה שנהוג לעשות). מה שאתה יכול לעשות באופן פעיל, הוא לעסוק בספורט. פעילות ספורטיבית אירובית, לפחות שלוש פעמים בשבוע, משפיעה על דיכאון כמו טיפול תרופתי שעובד טוב, ואפילו יותר (מאחר שתרופות לא תמיד משפיעות וספורט כן). יש דברים נוספים שאפשר לעשות, כמו פעילויות שגורמות סיפוק ונותנות תחושת משמעות, ושמירה על קשר עם אנשים קרובים. כמובן שכדאי להיעזר בטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי להשיג שיפור גם במצב הרוח וגם להפחית מחשבות טורדניות או שליליות אחרות שיש לך.
הי שרון ... ותודה רבה לך שאת עונה לי . לא ממש הבנתי האם ישנו הבדל בין הלוסטרל לגילטה או משו כזה ? הרופאה אמרה לי שאם עד חמישי הבא הלוסטרל לא יעזור אז היא תיתן לי את הכדור החדש . כעת.. שאלת המיליון דולר שלי היא האם אני אחוש שיפור משמעותי ??? אני מאוד מקווה שכן . בעניין הספורט שכתבת >> אציין שיש לי סוג של מגבלות בגוף..רגליים וגב תחתון כך שמאוד קשה לי לתפקד גם ביומיום שלי הרגיל שבשיגרה . והגוף תפוס מאוד ..שרירים נוקשים .. בעיקבות הלפונקס?? מי יודע . ולגבי טיפול.. נפגש עם איש שיקום שייסד את אחד העמותות הגדולות בארץ לעניני עבודה ותעסוקה למתמודדים . ולמד פסיכותרפיה ואני נפגש איתו לשיחה שבועית עם הקלה .. זהו לבנתיים... אשמח לקרוא תשובתך האמיתיות . תודה רבה ולילה טוב
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
