שאלה זקוקה לעזרה- נואשת

היי ליהית, מקריאת ההודעה שלך, לא הרגשתי שהיא מוסיפה מידע חדש על ההודעה הקודמת, שגם ממנה הצלחתי להבין מה הבעיה. פעמים רבות אדם הסובל מ- OCD שואל את עצמו "האם המחשבות שלי הן OCD או שהן אמיתיות?" וגם זה חלק מה- OCD. השאלה האם זו באמת הפרעה או מחשבה הגיונית היא שאלה שכבר שאלת, והיא סוג של אישור. כלומר, לא חשוב כמה פעמים אענה עליה, זה לא ישכנע אותך. גם המחשבה ש"לא הסברתי את עצמי כמו שצריך ולא נתתי מספיק מידע", ולפיכך הצורך לחזור שוב על ההסבר, מאוד מאפיינת אנשים הסובלים מ- OCD. בהמשך לשאלתך, אני מציעה לך לחשוב האם אנשים אחרים (כלומר האדם הסביר, ולא אנשים הסובלים מהפרעה כזו או אחרת) נגעלים מאיבר בגוף שלהם, ואפילו ברמה כזו שהם רוצים להסיר אותו. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975