תופעה בנהיגה שנעלמה. אשמח אם תדעי-נאורולוגי/חרדה?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום שרון, אבקש את עזרתך בניסיון להבין תופעה שארעה לי כמה פעמים בזמן נהיגה בעיקר בלילה וכשעייף. זה קרה מדי פעם, ללא חוקיות שיכול להבחין בה. לא הופיעה לעתים קרובות כנראה משום שדי נמנעתי לאחר מכן וגם לא ממש נדרשתי לנהיגה בעיקר בלילה בכבישים מהירים חדשים עבורי (כמו כביש 6 , 531) . בפעמים הראשונות הייתה לי תחושה של פחד שאפול מהכביש (לא זוכר בדיוק יותר מזה). כעבור זמן חזרה התופעה בצורה של תחושה פחד שצד ימין שלי/של הרכב יגע/יפגע בצד ימין של הכביש ואעשה תאונה. הדבר גרם לי ממש למצוקה, לא יכולתי להפסיק נהיגה או לצאת לכביש צדדי לכן נאלצתי ממש להאט ל-40 קמ"ש וממש נסעתי לאט עד היציאה הראשונה לכביש צדדי. זה היה ממש מפחיד וגם למצוקה אמיתית. כעת לאחר העלאת מינון מדורגת של סרוקסט מ20 ל40 היא נעלמה לפחות במעט הסיטואציות שהייתי חייב מינימום מעבר בכביש מהיר
שלום לך, אתה אומר שאתה מטופל תרופתית, מה שמצביע על כך שכנראה כבר יש חרדות אחרות ברקע. זו ככל הנראה אחת מהן. בכל אופן, זוהי מחשבה, ואין צורך "להתרגש" ממחשבות שעוברות לך בראש. אנחנו יכולים לחשוב על כל מיני דברים, חלקם יכולים גם להיות מוזרים ולא הגיוניים. זה לגמרי בסדר. מה שחשוב הוא לא להיבהל מעצם העובדה שעוברת מחשבה בראש, זה לא מצביע על בעיה. גם אם המחשבה מעוררת פחד, זה טבעי ויכול לקרות לכל אחד. המחשבה הופכת לבעיה ברגע שהיא מקבלת התייחסות יתרה. שבוע טוב, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
