osd?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני מתחילה להבין שאולי אני לוקה באו סי די. תמיד שאני יוצאת מהבית אני אלף פעם חושבת עם נעלתי את הדלת או לא ולא נרגעת עד שאני חוזרת לבדוק. במידה ואני עושה מחליק/ מבשלת משהו/ מדליקה מזגן ואז יוצאת מהבית תמיד חוששת ששכחתי לסגור ולא נרגעת עד שאני חוזרת לבדוק. כשאני מחנה את האוטו תמיד יש לי חשש ששכחתי להרים את האמברקס ויורדת לבדוק, יכולה גם לרדת כמה פעמים לוודא שבמת הרמתי. האם זה באמת דברים שמאפיינים או סי די? האם זה דברים שמצריכים טיפול?
בקשרים רומנטיים אני תמיד מאוד חרדתית ואובססיבת כל הזמן פוחדת שהבן זוג לא אוהב, בוגד, משקר וכדומה. פוחדת להיכנס לקשרים חדשים כי פוחדת להיפגע הקשר הרציני האחרון שלי נמשך כמעט שלוש שנים והפרידה הייתה מאוד מאוד קשה בשבילי. היה לי קשה להפסיק לדבר איתו להפסיק לשלוח לו הודעות כל הזמן ניסתי לשגנע אותו לחזור אליי שיגעתי אותו. ואת עצמי
היי לילו, ההתנהגויות שציינת בהודעתך הראשונה בהחלט יכולות להיחשב להתנהגויות כפייתיות. הן מצריכות טיפול רק אם הן מפריעות לך ופוגעות באיכות חייך במידה ניכרת, כך שהיית רוצה לשנותן. הדברים האחרים שציינת (לגבי החשש במערכות יחסים) על פניו אינם קשורים בכפייתיות, אלא באמונות שיש לך לגבי העולם ואנשים (למשל, ייתכן פחד מנטישה, קושי לתת אמון וכו'). גם בזה אפשר לטפל, אם כי בצורה קצת אחרת. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
