מחשבות טורדניות ומציקות על אהבה וזוגיות
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום לפני כחודשיים התחילו לי מחשבות טורדניות מציקות מאוד בנושא האהבה ומיניות , מחשבות מפגרות שתקועות לי בראש כל היום וגורמות לי לבלבול וחרדה. לדוגמא (מה זה משיכה מינית ? מה זה אהבה? מתי הבן זוג מפגין אהבה ומתי זה משיכה ?) אני מרגישה צורך אז לפתור את זה אפילו שאני יודעת שזה טיפשי ולא מועיל לי . אם אני לא מוצאת תשובה שהגיונית אני נכנסת ללחץ עצום ואם אני מוצאת איזו תשובה שהמוח שלי מקבל אני נרגעת לכמה זמן ואז זה חוזר שוב. בנוסף יש לי מחשבות על מין, ( יחסי מין שלי בעבר ובהווה) מטרידות אותי נורא , כל מחשבה שמזכירה לי מין עושה לי רע , כאילו זה לא בסדר ואז אני צריכה לדבר לעצמי ולהגיד לעצמי שהכול בסדר , שלא עשיתי שום דבר רע , שזה טבעי , ולפעמים זה עוזר ולפעמים לא . האם לדעתך זה ocd ?
היי ליליאן, מה שאת מתארת בהחלט נשמע כמו מחשבות טורדניות. האבחנה עצמה, כלומר האם זה OCD או לא, נקבעת לפי מידת העיסוק במחשבות ביום יום, ומידת הפגיעה באיכות החיים שהן גורמות לך. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
