דבר חשוב

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

30/09/2014 | 20:21 | מאת: robert

שלום גב' שרון, אני תירגלתי מדיטציה טרנסנדטלית במשך 4 חודשים. לאחר 4 חודשים אני קיבלתי את ההשפעות הבאות: 1. אני מחייך ושמח באופן ספונטני כמעט בכל היום. 2. אני רגוע כמעט בכל מצב ,כולל דברים שניתנים לי בפעם ראשונה: נסיעה למקום לא מוכר, כניסה למקום זר, דיבור מול כיתה , דיבור עם אנשים וכו'. 3. אני רואה את העולם באופן היפנוטי - עולם יפה , מוקסם ומואר ובני אדם גם כן יפים ומוקסמים. כאשר אני מתיישב לי ועומד מול העולם, אני רואה את העולם מעין יפה, מוקסם, מואר ( דבר פלא). בעיניי העולם והאנשים נראים יותר יפים ( אפילו אילו שלא). הטבע נראה גם יפה. 4. אני מרגיש מעין שקט במוח ואנרגיה בחוץ. 5. אני חש שיפור בעצמו- בעל חשיבה חיובית, ביטחון עצמי , רגיעה , חיזוק כישורים חברתיים וכו'. 6. ישנם שני דברים שאני לא יודע האם הם טובים: א.כאשר אני מתבונן אל העולם , אני רואה סוג של חלום. אנשים הולכים וחולפים אל מול עיניי, העולם מואר יותר וכו'. אני מרגיש סוג של חלום. ב. כאשר אני מדבר עם אנשים או איש אני מרגיש סוג של חלום. האנשים לא מבינים כך,הם סבורים כי אני בעל חשיבה חיובית , מצחיק , אופטימי כי אני מחייך , רגוע ושמח באופן אוטומטי כמעט כבל מצב ורגע. אני יושב או עומד מול אנשים או איש והוא מדבר איתי או שלא מדבר איתי , אני רואה אותו בסוג של חלום, אך אני מבין את הדברים שהוא אומר ( לפעמים לא שומע את כולם, אבל אני שואל מה אמרת? והוא חוזר). אני מרגיש איזה חלום. האנשים עוברים אל מול עיני ( יש המדברים איתי ויש הלא מדברים)ואני מרגיש מעין חלום כזה. מצד שני, האנשים בסביבה אינם רואים זאת, הם סבורים שאני אדם מצחיק ( האמת אני באמת מצחיק כנראה בזכות מ"ט), , שמח, בעל חשיבה חיובית ורוגע. כך גם כתבו לי כמה בנות ובנים במכתב. על מה המאפיינים הנ"ל של האדם מצביעים ( בקצת יותר דגש על סעיף 6) ? האם זה מצב של חלום מיוחד? האם זה מצב היפנוטי מיוחד חיובי? מצב תודעתי חיובי? אם כן , איזה מצב תודעה? זה הרגשה של ניתוק, הפרעת ניתוק, מעין דהריאלזציה? אני מקווה שזה לא זה. האם זה מסוכן? זה טוב או רע? מה זה? תודה robert

לקריאה נוספת והעמקה

היי רוברט, אני לא בטוחה שהפורום הזה הוא מקום הנכון לשאול בו את השאלה הזו. קודם כל חשוב להבהיר שאין כל קשר לאובססיות או להפרעה טורדנית כפייתית. שנית, אני ממליצה להיפגש עם רופא שעוסק בהיפנוזה כדי לקבל אבחון מדויק של התופעה, במידה שהיא מפריעה לך (אני כמובן לא יכולה לומר בדיוק במה מדובר דרך הודעה בפורום). מטרתן של חלק מהמדיטציות היא לגרום לך להיכנס למעין מצב תודעתי אחר. זהו תהליך שדומה לתהליך היפנוטי, וייתכן שלפעמים מתרחש תהליך היפנוטי של ממש אצל אנשים קלים להיפנוט. דיסוציאציה היא גם סוג של מצב היפנוטי, ולכן מונחים שונים למעשה מדברים על אותו הדבר. עם זאת, לא כל דיסוציאציה היא שלילית, וכמובן שלא כל דיסוציאציה נובעת ממצב פתולוגי. לכן, אני לא חושבת שהתופעה היא סימפטום של הפרעה כלשהי, אלא כנראה תוצאה של המדיטציה הרבה שתרגלת. שוב, אני ממליצה לקבל חוות דעת פנים אל פנים ממומחה בתחום ההיפנוזה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com

30/09/2014 | 22:45 | מאת: robert

שלום רב, שלחתי לך תגובה לאימייל שלך. אשמח אם תראי אימייל זה. בכותרת רשום "robert מפורום באתר דוקטור". תודה, robert

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית