מחשבות רצחניות

היי מעין, קודם כל, חשוב לציין שמחשבות מסוג זה (שככל הנראה הן מחשבות טורדניות) לעולם לא יתממשו. נהפוך הוא, הן נוטות להופיע דווקא אצל אנשים בעלי רמה מוסרית גבוהה ותחושה של אחריות אישית כלפי הסביבה. מאחר שאנשים הסובלים מהמחשבות הללו הם מאוד מוסריים, הם אינם מסוגלים לשאת את המחשבה שהקרובים אליהם ייפגעו באשמתם. יחד עם פחד גדול מאובדן שליטה, שמאפיין אותם בדרך כלל, נוצר מצב בו הם חושבים על הדבר שנראה להם מפחיד ונורא מכל, וחוששים שהוא יקרה להם. למען האמת, הסיכוי שהוא יעשה משהו כזה הוא דווקא פחות מהסיכוי שאדם שאינו חושב מחשבות טורדניות, או אינו פוחד לעשות מעשה כזה, יעשה אותו. מומלץ מאוד להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שיכול לחסל את המחשבות הללו לחלוטין. חג שמח, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com