מחשבות שחוזרות על אצמם

היי שרון, לא פירטת הרבה לגבי המחשבות שאת סובלת מהן. בכל מקרה הייתי ממליצה לפנות לטיפול הנכון כדי להתמודד איתן, להפסיק לעסוק בהן כל הזמן ולפתח גישה נכונה. מומלץ לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), כדי שייתן לך את הכלים הנכונים לעזור לעצמך. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975