ocd בינוני עד קשה בצהל
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
טוב אז מעולם לא אובחנתי ולא ידעתי שיש דבר כזה עד הצבא, לפני הצבא לא הייתי אוכל עם הידיים והייתי שוטף ידיים בצורה כפייתית ממש כמו בocd הגעתי לצבא והכל מחמיר, לא צחצחתי שיניים שלושה שבועות, אני מפחד לגעת בדברים ולהתקלח, אני קם בחרדה בבוקר כל הזמן חושב מה עשיתי וכל יום אני בוכה ולפני הצבא גם שניסיתי לבכות לא הייתי מצליח ואני בקורס במודיעין, אני רוצה לפתור את זה אבל לא מצליח שאני כל הזמן בבסיס, יש לי תור לקבן ביום חמישי רציתי לשאול אם זה אפשרי לשכנע אותו לתת יומיות? הוא יכול להכריח אותי להישאר בקורס? זה כל היום מטריד אותי ואני חרד ואני מאוד רוצה לדעת מה יקרה איתי את יודעת לענות לי אני רוצה להיות כל יום בבית ולפתור אתזה כי אי אפשר לחיות ככה. יש לך תשובה או משהו שמבין בצבא שאתה יכול להפנות אותי?
טוב מאוד שאתה הולך לקבן. אני התביישתי ואכלתי אותה.
אני לא שורד בבסיס יש לי תור בחמישי ואני עד אז לא יודע מה אני עושה ואני מפחד שהוא יגיד לי תנסה להתמודד
היי אלון, תפקידו של הקב"ן הוא לספק לך עזרה נפשית ראשונית, להעריך באופן כללי את מצבך, ואם יתרשם שיש צורך בעזרה נוספת- להפנות אותך לפסיכיאטר צבאי. תפקידו הוא לא להכריח אותך להישאר בקורס, איני יודעת אם הוא יכול בעצמו לתת יומיות או רק להמליץ על כך ולהעביר את ההמלצה לממונים עליך. אתה יכול לבקש ממנו שימליץ על יציאות הביתה, גם כדי שיקלו עליך להתמודד עם הבעיה בשלב זה, וגם כדי שתוכל לעבור טיפול פסיכולוגי (ניתן בהחלט לעשות זאת באופן פרטי כאשר אתה יוצא הביתה, מאחר שבצבא אין ממש את המשאבים להעניק לך טיפול פסיכולוגי ל- OCD). הטיפול המומלץ הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שעל מנת לקבל אותו אתה בהחלט זקוק ליציאות מסודרות הביתה. יתכן שטיעון כזה עשוי לשכנע את הקב"ן יותר. אם יפנה אותך לפסיכיאטר לקבלת טיפול תרופתי- טיפול כזה עשוי להקל את המצב, אך עדיין אינו פותר את הבעיה. אני בהחלט ממליצה לפתור את הבעיה מהשורש, כך שלא תטריד אותך עוד! בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com