ocd ואכילה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום, כבר כתבתי כאן בעבר ותשובתך סייעה לי רבות! רציתי להתייעץ איתך לגביי דבר נוסף שהבנתי במהלך טיפול שהייתי בו. בשנה האחרונה סובלת ממחשבות בלתי פוסקות סביב אוכל, כל הזמן. מה אני אכין, מה אני אוכלת, מה אכלתי, מתי אוכל.. מחפשים מתכונים ומאמרים על אוכל.. פחד מהשמנה או מירידה במשקל.. צורך להישאר באותו משקל ופחד שהוא ינוע! בהתחלה הייתי די בטוחה שמדובר בהפרעת אכילה. עד הרגע שבמהלך הטיפול התחלתי להבין שהאובססיה סביב אוכל תמיד הייתה. זא תמיד הייתה לי התעסקות מרובה סביב אוכל. פעם- זה היה מתבטא בכך שכל הזמן חשבתי מתי אוכל ומה אוכל ואכלתי הכל מהכל ללא הגבלה. והשונה במצב בשנה האחרונה- זה שבשל בדיקות דם שהראו על כולסטרול גבוה כתוצאה מאכילה לא בריאה שלי התחלתי לאכול בריא ולשמור לא לאכול דברים שהרופא המליץ לי. אציין שאני כל חיי הייתי רזה מאוד-זהו מבנה משפחתי אצלנו, גובהי הוא 1.76 ומשקלי הוא 54. האם לפי הבנתי זהו סימפטום נוסף ל-ocd? עיסוק אובססיבי באוכל ששינה את אופיו במהלך השנים וההרגשה היא שהצורך בשליטה מוחלטת שלא אעלה/ארד במשקל מזכיר את השליטה המוחלטת בכל הדברים שמעלים בי חרדה וגורמים לי לעשות פעולות חוזרות ונשנות. לתשובתך אודה!!!
היי דניאלה, יכול להיות שזהו סימפטום נוסף של OCD ויכול להיות שלא, תלוי מה המחשבות המדויקות שעומדות מאחורי ההתנהגות (שברור שהיא סוג של התנהגות כפייתית, אך קיימות גם הפרעות כפייתיות שאינן OCD). כך או כך, הדבר אכן נובע מרצון מוגזם בשליטה, כפי שציינת, ואפשר לטפל בכך כפי שמטפלים בכל התנהגות כפייתית אחרת. הדגש הוא לגרום לך לוותר יותר ויותר על השליטה, ו"לקחת את הסיכון" שהמשקל ינוע, על מנת להפסיק להתעסק בכך באופן כפייתי. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
