פחדים קשים כבר לא יודעת מה לעשות

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

19/05/2020 | 09:37 | מאת: מורי

היי שרון מה שלומך? אני כבר על סף שיגעון.. שכחתי לקחת כדורים ואז הרגשתי כאילו נתפס לי חלק בראש ואחכ כמו חשמל כזה. נכנסתי קראתי על תופעת לוואי של הפסקת כדורים פסיכיאטרים מסוג ssri לאנשים כתבו שהם מתים להפסיק את התרופה כי היא דיכאה להן את הרגשות אז בבוקר אירגנתי את הילדים רגיל ואז נכנסה לי מחשבה שאני עושה הכל כמו רובוט בלי רגשות לעכשיו אני חושבת שאני עושה הכל כמו רובוט וזה מלחיץ אותי כי יום חמישי אני צריכה ללכת לעבודה לעכשיו בר לי רק לבכות יש לי פחד עצום שאני מרגישה כמו רובוט. מפחדת שזה ישפיע עליי ולא אוכל ללכת לעבודה

לקריאה נוספת והעמקה

היי מורי, התשובה נמצאת בגוף השאלה ולמעשה גם בעצם השאלה: אם תמשיכי לעשות טקס על כל מחשבה שעולה לך בראש, לא יהיה שום שינוי במצב והוא יישאר כמו שהוא. פה כבר יש שני טקסים: קריאה באינטרנט וכתיבה בפורום. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית