משהו מעבר לאוסידי מפחדת

שלום לך, התרופה שאת לוקחת היא תרופה לשינה, ואינה משמשת לטיפול ב-OCD ובחרדות. אם את מעוניינת בעזרה תרופתית, הטיפול הוא אחר לגמרי (בדרך כלל בנוגדי דיכאון במינונים יותר גבוהים). אני מציעה להפסיק את התרופה שאת לוקחת באופן מיידי, שכן היא ממכרת ומינון יתר שלה אינו מומלץ. אם את מעוניינת בתרופות - יש צורך לפנות לפסיכיאטר על מנת שיתאים לך את הטיפול. עם זאת, טיפול תרופתי הוא אינו חובה עבור הבעיה ממנה את סובלת. אפשר ומומלץ לפנות קודם לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שיכול לעזור לך לפתור את הבעיה ללא תרופות, באמצעות שינויים בהתנהגות ובדרכי חשיבה. זה גם פתרון הרבה יותר טוב עבור השינה בטווח הארוך. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957